Як зберегти ментальне здоров’я

Дата: 22.09.2023 10:03
Кількість переглядів: 138

Фото без описуВійна внесла певні корективи в життя кожного українця. Хтось залишив свою домівку, хтось продовжує працювати в Україні, хтось пішов на фронт захищати рідну землю.  Але майже кожен українець потерпає від тривожності та стресу.

Як адаптуватись в нових реаліях, як захистити себе, щоб жити далі, допомагати іншим працювати? Відповіді на ці питання та рекомендації можна було отримати на тренінгу, який відбувся 20 вересня 2023 року у Ватутінському відділі Звенигородської філії ЧОЦЗ .

Стрес та його прояви, техніка самодопомоги та відновлення, практичні вправи – про все це детально ознайомила присутніх Світлана Лукашенко, керівник Ватутінського центру соціальних служб.

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень